본문 바로가기 메뉴 바로가기

늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (168) N
    • 자전거 도전기 (5)
    • 자전거 궁금증 & 꿀팁 (66)
    • 자전거 여행 & 라이딩 코스 (40) N
    • 소식 (17)
    • 자전거 정비 & 액세서리 (21)
    • 건강 플러스 (18)
    • 함께 써봐요 (리뷰) (0)
  • 방명록

2025/02/06 (1)
자전거 중급반, 기어변속~ 단체주행까지

무료 자전거 교육 중급반 실기 수업무료 자전거 교육에서 초급반을 마치고 중급반 실기 수업이 진행된 날이었습니다. 이번 수업은 기어변속을 배우고, 단체 주행을 하면서 지켜야 할 것들과 주의 사항들을 알며, 오르막과 내리막을 안전하게 주행하는 것이었습니다. 이제는 운동장에서 벗어나서 실제 자전거 도로를 주행하는 것입니다. 1. 기어 변속 하기자전거를 효율적으로 타기 위해서는 기어변속을 적절하게 하는 것이 중요합니다. 그러기 때문에 중급반에서는 먼저 기어의 개념과 변속방법을 배우도록 합니다.기어 1단 사용하기: 초보자들이 처음부터 높은 기어를 사용하게 되면 출발이 어렵습니다.  그래서 1단기어에서 천천히 출발하는 연습을 하였습니다. 낮은 기어는 출발을 할 때와 오르막길을 오를 때에 도움이 됩니다.기어 변속 타..

자전거 도전기 2025. 2. 6. 08:30
이전 1 다음
이전 다음
공지사항
  • 자전거, 안전하게 즐기고 계신가요? 이 블로그는 자전거 초보부터 국토종주 , 라이딩후기와 ⋯
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday
링크
TAG
  • 자전거
  • 자전거정비
  • 자전거스트레칭
  • 자전거출퇴근
  • 사이클링
  • 늘플러스
  • 서울자전거코스
  • MTB
  • 자전거피팅
  • 늘플러스의자전거여행
  • 자전거관리
  • 자전거여행
  • 자전거기술
  • 자전거추천
  • 자전거초보팁
  • 자전거사고
  • 자전거라이딩
  • 자전거운동
  • 자전거안전수칙
  • 로드자전거
  • 자전거라이프
  • 자전거안전
  • 전기자전거
  • 한강라이딩
  • 자전거초보
  • 자전거정비팁
  • 장거리라이딩
  • 라이딩
  • 로드바이크
  • 라이딩팁
more
«   2025/02   »
일 월 화 수 목 금 토
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
글 보관함

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바

단축키

내 블로그

내 블로그 - 관리자 홈 전환
Q
Q
새 글 쓰기
W
W

블로그 게시글

글 수정 (권한 있는 경우)
E
E
댓글 영역으로 이동
C
C

모든 영역

이 페이지의 URL 복사
S
S
맨 위로 이동
T
T
티스토리 홈 이동
H
H
단축키 안내
Shift + /
⇧ + /

* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.