늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

자전거를 오래 타다 보면 ‘변속이 잘 안 된다’거나 ‘체인에서 이상한 소리가 난다’는 경험, 한 번쯤 하게 됩니다.저 역시 최근 그런 상황을 겪었는데요, 한 2주 전부터 변속할 때마다 '딸깍'거리는 미세한 소리가 나기 시작했습니다.처음엔 그냥 그런가보다 했지만, 시간이 지날수록 소리는 점점 커지고 변속도 부드럽지 않게 느껴졌죠.장거리 자전거 여행을 앞두고 있었기에 혹시나 하는 마음에 점검을 받기로 했습니다.오늘은 여행을 4일 앞두고, 미리 여유있게 자전거 센터를 다녀온 경험에 대해 공유해 보겠습니다. 센터에서 알게 된 의외의 원인진단 결과는 체인이 아니라 ‘변속 케이블’의 문제였습니다. 오랜 사용으로 인해 케이블이 늘어나 있었고,그로 인해 변속이 제대로 되지 않았던 거였죠. 센터에서 케이블 장력을 다..

장거리 자전거 여행을 앞두고 설렘 반, 긴장 반으로 준비하던 어느 날. 출발을 하루 앞두고, 점검까지 마친 상태라 마음이 놓였는데... 초저녁에 잠깐 나가 자전거를 확인한 순간, 뒷바퀴가 완전히 펑크 난 걸 보고 멘붕이 왔습니다.'점검도 했는데 왜 이래?'라는 생각이 머리를 스쳤고, 가까운 자전거 센터에 급히 전화를 걸어 마지막으로 문을 닫기 전에 방문했죠. 알고 보니 공기압이 약간 부족했던 상태에서 잔여 유리 조각이 타이어에 박혀 조금씩 바람이 빠지다가 그날 완전히 펑크가 났던 거였습니다.이 일을 겪고 나서 정말 크게 느낀 건 여행 전 자전거 점검은 '하루 ~이틀전에 해야 한다는 점입니다. 그래야 문제가 생겼을 때도 여유 있게 대응할 수 있거든요. ▣ 펑크의 주요 원인펑크는 다양한 원인으로 발생할 수..

✦ 선글라스도 괜찮지 않나요?자전거를 처음 탈 때, 대부분의 초보 라이더가 이렇게 생각합니다."눈 보호는 선글라스로도 되지 않나? 꼭 비싼 고글을 써야 할까?"하지만 실제로 주행을 하다 보면, 고글과 일반 선글라스는 기능과 안정성에서 큰 차이가 있다는 걸 느끼게 됩니다.특히 속도가 붙는 로드바이크, MTB, 그라블 자전거를 타는 분이라면, 눈 보호는 안전과 직결된 문제입니다.오늘은 자전거 고글이 왜 필요한지, 일반 선글라스와의 차이는 무엇인지, 초보자가 고를 때 고려할 점까지 알려드리겠습니다. ✦ 고글을 써야 하는 4가지 이유① 눈 보호고글은 먼지, 벌레, 바람, 자외선 등 외부 자극으로부터 눈을 직접 보호해줍니다.특히 여름철 벌레나, 겨울철 찬바람은 시야를 방해하거나 눈물을 유발해 사고로 이어질 수 있..

손을 보호하는 가장 쉬운 습관✦ 자전거 탈 때 장갑 꼭 껴야 할까요?“장갑 없이도 잘 타는데 꼭 껴야 해요?”라는 질문, 자전거를 시작한 사람이라면 한 번쯤 해보셨을 거예요. 헬멧이나 라이트처럼 필수로 보이진 않아서, 장갑은 선택 사항처럼 느껴질 수 있죠. 하지만 장갑은 가장 기본적이면서도 중요한 보호 장비입니다.오늘은 자전거 장갑이 꼭 필요한 이유, 종류, 그리고 어떤 사람에게 더더욱 중요한지까지 알려드리겠습니다. ✦ 자전거 장갑이 꼭 필요한 이유 4가지① 손의 피로와 저림을 줄여줍니다핸들바를 오래 잡고 있으면 손바닥과 손목에 지속적인 압력이 가해지면서 저림 증상이 생길 수 있어요. 장갑은 쿠션 역할을 해 충격을 흡수해주고, 손바닥의 신경 압박을 줄여줍니다.② 미끄럼을 방지합니다땀이 나거나 비가 올 ..

자전거를 타다가 브레이크를 ‘꽉’ 잡았는데도“어..?  자전거가 안 멈추네?” 하는 느낌,혹시 한 번쯤 경험해보셨나요? 이건 브레이크 밀림 현상이라고 하는데요,그냥 타고 다녀도 될 것 같지만 사실은 매우 위험한 상태예요. 오늘은 브레이크가 밀리는 이유와 누구나 할 수 있는 간단한 정비 방법,그리고 정비할 때 꼭 알아야 할 포인트까지 쉽게 정리해드릴게요! ● 브레이크 밀림이란?‘브레이크 밀림’은브레이크 레버를 잡아도 자전거가 바로 멈추지 않고 미끄러지는 상태를 말해요.이 현상이 계속되면 정지 거리 증가 → 사고 위험 내리막길에서 제어 불가 브레이크 소음 발생등으로 이어질 수 있어요.▣ 브레이크가 밀리는 5가지 원인1. 브레이크 패드 마모브레이크는 ‘패드’라는 부품이바퀴의 림(또는 디스크)을 눌러서 멈추는 ..

자전거 타이어는 단순한 소모품이 아니라, 라이딩의 안전과 효율을 책임지는 핵심 부품입니다. 하지만 타이어는 조금씩 닳아가기 때문에 눈에 띄는 큰 손상이 없는 한 교체 시기를 놓치기 쉽습니다. 그렇기 때문에 미리 상태를 점검하고 교체 신호를 파악하는 습관이 중요합니다.오늘은 펑크나 미끄러짐, 사고로 이어지기 전에 꼭 확인해야 할 타이어 교체 시점의 6가지 대표적인 신호를 소개합니다. ■ 자전거 종류별 평균 타이어 교체 주기타이어 수명은 자전거의 종류, 타는 사람의 체중, 지면 상태, 공기압 유지 등에 따라 차이가 날 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 기준을 참고하면 좋습니다.로드바이크: 2,000 ~ 5,000km 주행 후 교체 권장가벼운 구조와 높은 속도로 주행하는 특성상 마모 속도가 빠릅니다.MTB..