늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

"자전거 프레임은 왜 다 삼각형 모양일까? 이건 원래부터 그랬던 걸까?"라이딩 중 잠깐 쉬며 자전거를 세워놓고 바라보다 보면, 한 가지 의문이 생깁니다.왜 자전거는 모두 삼각형 모양일까?더 멋있게, 더 화려하게 만들 수도 있었을 텐데… 왜 하필 삼각형일까요?혹시 이게 옛날부터 당연했던 것인지, 아니면 어느 날 갑자기 누군가의 천재적인 아이디어로 생긴 것인지 궁금해지지 않으시나요?오늘은 그 이야기를 함께 풀어보겠습니다. ● 삼각형 프레임은 아니었다?놀랍게도, 자전거가 처음부터 삼각형 프레임이었던 건 아닙니다.1800년대 초반, 우리가 알고 있는 자전거의 조상인 *드라이지네(Draisine)*는페달도 없고, 목마처럼 발로 땅을 차면서 달리는 구조였습니다.프레임도 지금처럼 날렵하지 않고, 오히려 통나무처럼 생..

"자전거 도로에서 자전거를 타고 가다가 갑자기 튀어나온 보행자와 부딪혔어요. 이건 누구 잘못일까요?"자전거를 타는 분들이라면 한 번쯤은 이런 상황을 겪거나, 뉴스나 커뮤니티를 통해 본 적 있으실 겁니다. 특히 주말이나 휴일에 사람이 많은 강변 자전거길에서는 자전거와 보행자 간의 접촉 사고가 자주 일어나곤 하죠. 오늘은 '자전거 도로에서 보행자와 충돌 시 과실은 어떻게 나뉘는지' 알아보겠습니다. 1. 기본 원칙: 자전거도 ‘차량’이다우선, 자전거는 도로교통법상 ‘차량’으로 분류됩니다. 그래서 자전거 전용도로에서 주행 중일지라도, 보행자와 부딪혔을 경우 자동차 사고처럼 운전자(자전거 이용자) 에게 어느 정도 책임이 따를 수 있습니다.실제 사례자전거도로에 무단 진입한 보행자와 충돌한 사고에서도, 자전거 이용자..

자전거 국토종주를 완주하려면 인증센터마다 도장을 찍는 것이 핵심이죠.이를 위해 필요한 필수 준비물이 바로 ‘국토종주 자전거 여행 수첩’입니다.또 요즘은 스마트폰 앱을 통한 사이버 인증도 함께 활용할 수 있어서두 가지 방법을 병행하거나 선택할 수 있어요. 오늘은 여행시 인증에 대해 알려드리겠습니다. ① 국토종주 자전거 여행 수첩이란?각 인증센터에 설치된 무인 스탬프함에서 직접 도장을 찍는 오프라인 인증 방식입니다.수첩 한 권에 전국의 국토종주 코스, 4대강길, 동해안길 등 모든 인증센터 도장을 찍을 수 있는 칸이 마련되어 있어요.도장을 다 찍고 완주한 뒤에는 공식 인증서를 발급받을 수 있습니다.◈ 수첩 구매 방법1. 오프라인 구입 구입처 : 경인항통합운영센터(아라 서해갑문 부근)점심시간: 12시~1시(구입..

자전거를 타다 보면 어느 순간 욕심이 생깁니다. 처음엔 동네 한 바퀴였던 주행이 10km, 30km로 늘어나고, 언젠가 100km 이상의 장거리 라이딩에 도전하고 싶어지죠. 하지만 막상 도전해보면 생각보다 힘들고, 계획했던 거리의 반도 못 가서 지치는 경우도 있습니다.특히 초보자나 중급 라이더 분들이 자주 겪는 실수가 있습니다. “너무 빠르게 시작하거나, 너무 늦게 휴식하는 것”입니다. 오늘은 장거리 라이딩 시 가장 중요한 두 가지 키워드, 속도와 휴식에 대해 실전 팁 중심으로 정리해보겠습니다. 완주가 목적이라면, 꼭 읽어보세요! 1. 목표 거리에 따라 ‘기본 속도’를 정하세요장거리에서는 ‘빠르게’가 아니라 ‘지속적으로’가 핵심입니다. 단거리처럼 순간 속도를 높이는 건 무의미하고, 결국 꾸준히 달릴 수 ..

요즘은 자전거를 타고 전국을 여행하는 라이더들이 많아졌습니다. 특히 한강, 금강, 섬진강, 낙동강 등 4대강 자전거길을 완주하거나, 제주도 일주, 동해안 종주, 지방 도시를 탐방하는 1박 2일 자전거 여행을 준비하시는 분들께 중요한 질문이 하나 생깁니다. “자전거를 고속버스에 실을 수 있을까?”이동 수단이 잘 확보되지 않으면 계획은 엉키고, 여행의 즐거움도 반감되기 마련이죠. 고속버스는 철도보다 노선이 다양하고 접근성이 뛰어나 자전거 여행과 찰떡궁합인 교통수단인데요, 자전거 탑재가 항상 가능한 건 아니기 때문에 미리 정확한 정보와 준비가 필요합니다.오늘은 고속버스를 통해 자전거와 함께 전국을 누비고 싶은 분들을 위한 실전 이용 가이드를 알려드리겠습니다. 1. 고속버스에 자전거 싣는 건 정말 가능할까?네..

처음엔 가볍게 시작했던 자전거가 점점 장거리로 이어지다 보면, 예상치 못한 통증이 찾아오곤 합니다. 그중 대표적인 증상이 바로 손목 통증인데요. 라이딩 중 손목이 저리거나 아프다면, 그냥 참기보다는 원인을 찾아 정확히 개선해주는 것이 중요합니다.오늘은 손목 통증의 주요 원인과 예방법, 그리고 실전에서 바로 적용할 수 있는 해결 방법까지 알려드리겠습니다.1. 핸들바 높이와 안장의 위치, 제대로 맞추셨나요?자전거를 타는 자세는 손목에 많은 영향을 줍니다. 핸들바가 너무 낮거나 안장이 뒤로 밀려 있으면 상체 하중이 손목으로 쏠리게 됩니다.▶ 해결 팁핸들바는 너무 낮게 세팅하지 말고, 상체가 약간 세워지는 각도로안장은 수평 유지 + 너무 뒤로 밀리지 않도록 조정셀프 피팅이 어렵다면 가까운 샵에서 피팅 상담 받기..