늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

자전거는 단순한 교통수단을 넘어 스포츠, 도전, 기술 발전의 상징으로 자리 잡았습니다. 세계 각국의 라이더들이 자전거와 관련된 기네스북 기록을 세우기 위해 다양한 도전을 해왔는데요. 오늘은 자전거와 관련된 기네스 세계 기록(GWR) 중 흥미로운 기록들에 대해 알려드리겠습니다.1. 가장 빠른 자전거 속도 기록기록 보유자: 데니스 뮬러 코렌넥(Denise Mueller-Korenek, 미국)기록 달성일: 2018년 9월 16일최고 속도: 296.01km/h설명:데니스 뮬러 코렌넥은 미국 유타주의 소금사막에서 자동차 뒤의 공기 저항을 최소화한 상태에서 초고속 자전거 주행을 시도했습니다. 그녀는 특수 제작된 자전거를 이용해 296.01km/h라는 엄청난 속도를 기록하며 세계에서 가장 빠른 자전거 속도를 달성했습..

내일 한강 2코스를 갑니다. 그래서  가볍게 몸을 풀기 위해 양화 자전거 쉼터까지 약 55km 코스를 다녀왔습니다. 평균 속도는 18~20km/h 정도로 유지하였고, 라이딩하기 좋은 날이었습니다. 오늘은 양화 자전거 쉼터까지의 길에 대해 알려드리겠습니다.▣ 양화 자전거 쉼터 라이딩 코스 이번 코스는 학운공원에서  출발하여 금천구청, 신정교를 지나 한강 자전거도로를 따라 양화 자전거 쉼터까지 이동하는 루트였습니다. 한강 자전거도로를 따라 이동하다 보면 강변의 시원한 풍경을 감상할 수 있어 라이딩의 즐거움을 더해줍니다. 오늘은 비교적 여유롭게 페이스를 조절하면서 진행했지만, 중간중간 공사 구간이 있어 주의가 필요했습니다. 라이딩 거리: 약 55km 평균 속도: 18~20km/h 휴식 포인트: 양화 자전거 쉼..

다운힐은 자전거 라이딩에서 가장 짜릿한 순간 중 하나이지만, 동시에 가장 위험한 상황이 발생할 수 있는 구간이기도 합니다. 특히 속도가 빨라지고, 경사가 가파를수록 작은 실수가 큰 사고로 이어질 수 있습니다 자전거를 타다 보면 '업힐(오르막)'보다 '다운힐(내리막길)'이 더 무섭다고 느끼는 경우가 많습니다.업힐은 힘들고 천천히 올라갈 수 있지만, 다운힐은 속도가 빠르게 붙고 브레이크, 조향, 균형을 잘못 잡으면 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 특히 MTB(산악자전거) 다운힐이나, 국토종주 중 급경사 내리막에서는 속도 조절을 못하면 큰 사고로 이어질 수 있어요. 오늘은 다운힐 사고 사례와 안전한 라이딩 방법을 알려드리겠습니다.1. 실제 다운힐 사고 사례▣급경사에서 브레이크를 과하게 잡아 전복 (전방 낙..