늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

장마가 본격적으로 시작되기 전,잠시나마 햇살이 따뜻했던 어느 아침,자전거에 몸을 맡기고 안양예술공원으로 향했습니다.아침 공기는 상쾌했고, 도로도 조용했고,무엇보다 이른 시간이라 편안하게 시간을 즐길 수 있었어요.1. 안양천을 따라 예술공원까지, 아침 라이딩 시작!8시쯤, 시원하고 상쾌한 아침평일이라 자전거 도로엔 사람이 거의 없어정말 ‘여유’라는 말이 어울리는 때라학의천과 안양천을 따라 천천히 폐달을 밟으며 달렸어요 2. 예술과 자연이 공존하는 안양예술공원안양천 자전거길을 따라 도착한 이곳,‘안양예술공원’은 본래 ‘안양유원지’로 불리던 곳이에요.오랜 시간 지역 주민들의 피서지이자 나들이 장소로 사랑받던 공간이었는데,2005년부터 ‘안양공공예술프로젝트(APAP)’가 진행되며예술과 자연이 공존하는 공원으로..

시원함을 위한 습관이 건강을 해칠 수도 있다면…더운 여름, 냉동실에서 꺼낸 생수병 하나만 있어도온몸이 시원해지는 기분이 들죠.또 남은 커피나 음료를 그대로 얼려더치 커피처럼 즐기거나캠핑용 아이스팩처럼 활용하는 분들도 많습니다.하지만,‘그 플라스틱 용기 그대로 얼리는 습관’과연 정말 괜찮을까요?사소해 보이지만 우리 건강에 영향을 줄 수 있는생활 속 작은 습관,오늘은 그중 하나인 플라스틱 음료 얼리기에 대해정확하고 쉽게 알려드리겠습니다. 1. 생수병, PET병을 그대로 얼려도 될까?결론부터 말씀드리면,생수병이나 커피컵, 음료병을 그대로 냉동실에 넣는 것은 권장되지 않습니다.대부분의 생수병과 일회용 컵은PET(폴리에틸렌 테레프탈레이트) 재질로 만들어졌습니다.이 재질은고온이나 저온 등 극단적인 환경에 약하고냉동..

"요즘 자전거 타고 싶은데 너무 덥지 않나요?""하루 중 언제 타는 게 제일 시원할까요?""폭염에 간식은 어떤게 좋고, 휴식은 얼마나 자주 해야 할까요?" 매일 같이 울리는 ‘폭염 주의보 문자’에 자전거를 타려다가도 주저하게 되는 요즘.하지만 계절이 여름이라고 해서 꼭 집에만 있을 순 없죠.시기를 잘 고르고, 몸 상태를 잘 관리한다면 여름에도 안전하고 즐거운 라이딩이 가능합니다.오늘은 폭염 속에서도 라이딩을 포기하지 않기 위한 여름철 자전거 노하우를 알려드리겠습니다. 1. 여름철 자전거, 타기 좋은 시간대는?☀️ 피해야 할 시간: 오전 11시 ~ 오후 4시이 시간대는 자외선 지수도 높고, 도로 복사열로 인해 체감온도는 40도까지 올라가는 경우도 있어요.특히 아스팔트나 콘크리트 도로 위를 달릴 경우, 실제..

"타이어가 낡았는데… 내 자전거 타이어 크기가 몇 인치인지 모르겠어요."자전거를 타다 보면 어느 순간 타이어를 교체해야 할 타이밍이 옵니다.그런데 문제는, 내 자전거 타이어 크기가 뭔지 모른다는 점!입문자일수록 이 부분에서 많이 막히곤 하죠.오늘은 타이어 크기 확인 방법, 표시 위치,그리고 공기압·마모·교체 시기까지 꼭 알아야 할 실전 팁을 알려 드리겠습니다.1. 자전거 타이어 크기는 왜 중요할까?타이어의 크기는 단순히 바퀴의 크기만이 아닙니다.주행 성능, 속도, 안정성, 지형 적응력 등 자전거의 모든 성격을 결정짓는핵심 요소 중 하나예요.예를 들어,어린이 자전거: 12~20인치생활형 자전거: 24~26인치로드 자전거: 700CMTB 자전거: 26, 27.5, 29인치전기자전거, 미니벨로: 16~20인치..

"자전거로 사랑을 만날 수 있다면,그건 아마 화천으로 향하는 길일 거예요."이번에는 조금 특별한 테마를 따라 강원도 화천으로 자전거 여행을 떠나봤습니다.안양에서 버스를 타고 자전거와 함께 도착한 곳은 화천 동구래마을.그리고 그곳에서 펼쳐진 여정은 단순한 여행이 아니라,사랑과 청혼, 그리고 계절의 축제가 녹아 있는 감성 코스였습니다.오늘은 약 70km 당일치기 자전거 여행을 통해 만난 화천의 매력을 소개해드릴게요. 1. 화천은 왜 ‘사랑의 테마 도시’일까?화천은 ‘사랑’이라는 키워드를 중심으로 관광 콘텐츠를 꾸준히 조성해온 지역입니다.‘청혼의 도시’라는 슬로건 아래,다리 하나, 나무 한 그루에도 스토리를 담아자연 속 감성을 테마로 만든 도시형 여행지로 발전해왔어요.자전거를 타고 그 길을 따라가다 보면,마..

"애가 자전거를 안 타요. 이제는 팔아야 할 것 같은데… 언제가 제일 좋을까요?"아이들이 자라면서 안 쓰는 물건이 하나둘 생깁니다.특히 자전거는 부피도 크고 보관도 어렵다 보니,타지 않는다면 중고로 정리하는 게 현명한 선택이 될 수 있어요.자녀가 어릴 때 타던 자전거가 더 이상 맞지 않아서 이제는 중고로 팔아야 할 것 같아“언제 올리면 가장 잘 팔릴까?” 궁금하더라고요.그래서 직접 경험과 조사를 바탕으로오늘은 중고 자전거가 잘 팔리는 계절, 타이밍, 꿀팁까지꼼꼼히 알려드리겠습니다. 특히 지금처럼 여름방학을 앞두고 있는 시기,놓치면 아쉬운 기회일 수 있어요! 1. 중고 자전거, 언제 파는 게 제일 잘 팔릴까?자전거는 계절을 많이 타는 물건입니다.그렇기 때문에 타이밍이 정말 중요해요.가장 이상적인 시기는?..