늘플러스의 자전거 여행-두 바퀴로 떠나는 자유

“자전거를 배우고 싶지만, 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요.”“초등학생 자녀에게 안전하게 자전거를 가르쳐주고 싶은데, 전문가가 필요해요.”자전거 입문자라면 한 번쯤 해본 고민이죠.다행히도 안양시에서는 시민 누구나 무료로 참여할 수 있는 자전거 교육 프로그램을 운영하고 있어요.오늘은 자전거 교육 프로그램에 대해 알려드리겠습니다. ◈ 안양 자전거 무료 교육이란?안양시는 자전거 안전문화 확산과 시민 건강 증진을 위해 매년 무료 자전거 교육을 실시하고 있습니다.기초부터 중급, 심화까지 단계별 커리큘럼으로 운영되며,자전거를 처음 접하는 분도, 자신 없는 분도 부담 없이 참여할 수 있어요. ▶ 교육 대상안양시민 누구나 (나이 제한 없음)초등학생 이상부터 성인, 시니어까지 ▶ 교육 장소 및 기간장소: 안양 자전..

“와, 저 사람 자전거 진짜 잘 탄다!”한 번쯤 이런 말을 해본 적, 또는 들어본 적 있으시죠?하지만 가만히 생각해보면… 자전거를 잘 탄다는 건 도대체 어떤 의미일까요?속도가 빠른 사람?장거리를 거뜬히 주파하는 체력?비싼 장비를 다룰 줄 아는 능력?처음 자전거를 배우고 타기 시작했을 때는 이런 기준들이 떠오르기 마련이에요.그런데 시간이 지나면 점점 알게 됩니다.진짜 실력은 숫자로만 보이지 않는다는 걸요.오늘은 제가 자전거를 타고, 배우고, 느끼면서마음속에 차곡차곡 쌓아온 ‘잘 탄다’의 기준 5가지를 정리해볼게요.이 글을 읽으시면서, 나의 라이딩 습관도 한 번 돌아보는 계기가 되었으면 좋겠어요.● 1. 자신의 페이스를 알고 조절할 수 있는 사람‘자전거를 잘 탄다’는 건 꼭 빠르거나 멀리 가는 걸 말하는 게..

자전거 타기 전에 알아야 할 필수 용어 자전거를 타다 보면 스프라켓, 림, 크랭크 같은 단어를 종종 듣게 되지만, 정확한 명칭과 역할을 모르는 경우가 많다. 특히 자전거 정비나 업그레이드를 고려하는 라이더라면 기본 부품 명칭을 아는 것이 필수다! 오늘은 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 자전거 부품 명칭과 역할을 정리해 보았고, 이 글을 보면서 내 자전거의 각 부분의 구성이 어떻게 되어 있는지 알 수 있을 것입니다.♦️ 자전거 주요 부품 명칭과 역할자전거는 크게 프레임, 구동계, 휠셋, 브레이크 시스템으로 나뉜다. 각 부품의 역할을 하나씩 살펴보자.1️⃣ 프레임(Frame) – 자전거의 중심 구조자전거의 뼈대라고 할 수 있는 프레임은 소재와 형태에 따라 주행 성능이 달라짐알루미늄 프레임: 가볍고 가격이 저..