두 바퀴로 떠나는 자유

자전거를 타는 사람이라면 누구나 한 번쯤 꿈꾸는 것이 국토종주다. 한강을 따라 달리며 전국 곳곳을 연결하는 자전거길을 따라 스탬프를 찍으며 종주를 완주하는 것은 대단한 성취감을 준다. 하지만 장거리 라이딩은 철저한 준비 없이는 쉽지 않다. 특히 초보라면 사전에 필요한 준비물을 갖추고, 라이딩 팁을 익혀야 보다 안전하고 즐겁게 국토종주를 마칠 수 있다. 오늘은 국토종주를 계획하는 초보 라이더가 반드시 알아야 할 7가지 팁을 소개한다.1. 종주수첩 준비하기 🗺️국토종주의 가장 큰 매력 중 하나는 인증센터에서 스탬프를 찍으며 기록을 남기는 것이다. 이를 위해서는 ‘국토종주 인증수첩’이 필요하다. 인증수첩은 한국수자원공사에서 운영하는 ‘물환경정보시스템’에서 신청할 수 있으며, 오프라인으로도 일부 장소에서 구입..

자전거를 타는 것은 쉽지만, 올바른 라이딩 기술을 익히지 않으면 부상의 위험이 커지고, 라이딩 효율도 떨어질 수 있습니다. 자전거 라이딩 시 초보자가 흔하게 할 수 있는 실수를 교정하고, 기본적인 라이딩 기술을 익히면 더 즐겁고 안전하게 자전거를 탈 수 있습니다. 오늘은 초보자들이 꼭 알아야 할 자전거 라이딩 기본 기술과 실수 교정법을 알려드리겠습니다.                                     1. 자전거 출발 & 제대로 정지 하는 법🔹 출발할 때: 자전거를 타기 전에 왼쪽이나 오른쪽 발을 페달 위에 올립니다.                      한쪽 페달을 2~3시 방향으로 밟은 후, 반대발을 지면에서 밀어 출발합니다.                      초보자들은 출발할 ..